朋 tomo

ヨガ／ボディメンテナンス講師

＜資格＞

・「Green moonサロン」YACEP (全米ヨガアライアンス認定継続機関)

・E-RYT200認定ヨガインストラクター

・ShambhavaYOGA_RYT500取得中 https://www.shoshoni.org/

・骨盤の調整プロフェッショナルコース修了/マタニティコース修了

・Stand Up Paddle Fitness (SUP) アシスタントインストラクター資格保有

・シニアヨガ講師

＜趣味＞

SUP。旅。英語。食。波乗り。絵を描く。

腰痛体験を活かした独自のボディメンテナンス少人数サロン

『Green moon Salon』を2018年3月にオープン。

代々木上原徒歩５分の閑静な住宅街でスタートしました。

現在駅３分エリアにお引越し。さらに快適な空間になりました。

大きなスタジオでの大人数のレッスン講師の経験から学び、現在、生徒さんお一人お一人に向き合うボディメンテナンス／ヨガレッスンを行い、会員の身体の調律と管理を行っています。また５年前から学んでいる筋膜による身体の不快を解消する『筋膜ほぐし』を会員様限定で施術しておりますが大好評です。

サロン以外にもプライベート（訪問）や企業に伺うヨガクラス、また英語で行うクラス、メンズヨガも定期開催中。

ライフスタイルに欠かせない海は自然に戻れる私の癒し空間。

その海とヨガを繋ぐお手伝いもSUP de YOGAを通じて行なっています。

SUP de YOGA詳細は以下まで↓

インスタグラムにも映像をはじめ、メンテナンスを載せていますので、ぜひご覧になってください。

＜メッセージ＞

健康であることは一番の幸せ。

幸せは笑顔からはじまる。
笑顔になれる身体を調律しに

いらっしゃいませんか。