◉アロマで深呼吸して〜vol.3〜ワークショップ◉
アロマバスソルト作り＆体の芯をほぐし整える
早くも第三弾になりました。
今回もアットホームにほんわかしたムードで
終始みなさんリラックスしていらっしゃいました。
人数もあえて８名まで、と
一人一人にアプローチできるようやっています。
今回は『癒しの仕方』
４月は、始まりの季節。何かと頑張りガチで
知らぬ間に疲れを貯めがちです。
そんな時こそ、『癒し』がとっても必要。
自分の欲している香りを選んでもらい
アロマバスソルト作り。。みなさん楽しそう！
そして、後半は、私が勉強を続けている、体を整えるストレッチヨガ。
コアを意識してほぐしていく動きで、骨盤周りが一回り小さくなります。
日常、いかに体の力が入っているか、ということがよくわかるボディワーク。
最後は施術を入れて、みなさん、心地よくお眠りになりました（笑）
終わった後、全身がスッキリ、デトックスした！と
満足していただけ、私たちも本当に嬉しい。
このワークショップは、なるべくリピーターの方を
増やしていきたいので、同じ内容を２回やっています。
この内容で、５月に再開催予定！
どうぞお楽しみに〜
朋
