こんばんは！
10.30（日）代々木公園にて、パークヨガ開催しました！
青空ではなかったものの、寒さの中、一生懸命ヨガと呼吸に
集中しながら、最後は心地の良いシャバアーサナ（仰向け）に
入ることができました。
・・・
終わってからの乾杯も楽しみの一つ！
ここでみんなの笑顔がさらにマックスになり
日が沈むまでワイワイと盛り上がりました。
今回はヨガスタジオ「カムラー」のkyokoさんと
やらせていただきました。
今後もいろいろな形でアウトドアのヨガを
ライフワークに続けて行きます。
次回は、来年また
暖かくなってから、ゆっくりと企画したいと思ってます。
ご参加の皆さん！お疲れ様でした^^
朋