10.30青空パークヨガ開催♪(タイトルクリック)


こんばんは!

10.30(日)代々木公園にて、パークヨガ開催しました!

青空ではなかったものの、寒さの中、一生懸命ヨガと呼吸に

集中しながら、最後は心地の良いシャバアーサナ(仰向け)に

入ることができました。

・・・

終わってからの乾杯も楽しみの一つ!

ここでみんなの笑顔がさらにマックスになり

日が沈むまでワイワイと盛り上がりました。

今回はヨガスタジオ「カムラー」のkyokoさんと

やらせていただきました。

今後もいろいろな形でアウトドアのヨガを

ライフワークに続けて行きます。

次回は、来年また

暖かくなってから、ゆっくりと企画したいと思ってます。

ご参加の皆さん!お疲れ様でした^^


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