10.30青空パークヨガ開催♪（タイトルクリック）

こんばんは！

10.30（日）代々木公園にて、パークヨガ開催しました！

青空ではなかったものの、寒さの中、一生懸命ヨガと呼吸に

集中しながら、最後は心地の良いシャバアーサナ（仰向け）に

入ることができました。

・・・

終わってからの乾杯も楽しみの一つ！

ここでみんなの笑顔がさらにマックスになり

日が沈むまでワイワイと盛り上がりました。

今回はヨガスタジオ「カムラー」のkyokoさんと

やらせていただきました。

今後もいろいろな形でアウトドアのヨガを

ライフワークに続けて行きます。

次回は、来年また

暖かくなってから、ゆっくりと企画したいと思ってます。

ご参加の皆さん！お疲れ様でした^^

朋