元気がいちばん！っていえること

こんにちは。朋です。

ここのところ、ポカポカ陽気が続き、心も体も晴れやかですね^ ^ 今日はその心と体について自分なりに少し。

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最近確信していることがあります。

それは、

『きついなぁ〜と思っても、やりたいことには妥協せず

率先して動くこと！』

仕事上、かなり体を使ってハードな毎日なのですが、

不思議とこの仕事をメインでするようになってから

ものすごくアクティブになりました。

やりたいことはやる！そのために体を動かす！ もちろん、20代ではないので（笑）体にはかなりきついのですが

例えば、１ヶ月半お休みなくレッスンをしながら

合間に波乗りを入れたり。。 ３日間空いたら、行きたい所に旅行したり

昔の私では考えられない。

『疲れるから休息をとろう』

という考えだった私。

でも、最近思うんです。

人間、体を動かしてナンボ！！

疲れても動かす。使えるだけ体を使う。。

そうするとね、、

体がそうだとね、心がそのペースに合わせてくれるようになるんです。

『あぁ、この人こういう人だから。。』

みたいにね（笑）

こうして、できる限り、動き続けていきたいと心底思うのです。

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沖縄の八重山諸島のオバァたちも

早朝から畑仕事をし、日がさんさんしてきたら

えんたく（寄り合っておしゃべり、お酒も笑）して夕陽をながめる

らしいです。

彼女たち、８０歳でまだピチピチ世代なんだとか！

そこを、目指していきたいと思います。。

もちろん、毎日楽しくヨガをして

呼吸をして、空眺めながら。。ネ！！！

朋