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    9月22日(木)癒し満載の
アロマワークショップ開催♪
(タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年8月15日

    9月22日(木)癒し満載の アロマワークショップ開催♪ (タイトルをクリック)

    こんばんは。朋です。 今日は、9月22日(木)秋分の日に行う ワークショップのお知らせブログです〜 ・・・・・・ 場所は自由が丘の ヨガスタジオ HEART ONE ヨガスクール時代の同期で アロマテラピストのMasamiさんとのコラボ。 アロマを生活に取り入れるには? 香...
    生徒さんとおそろい〜♪
(タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年8月15日

    生徒さんとおそろい〜♪ (タイトルをクリック)

    プライベートレッスン後にパチリ! お揃いレギンスはマンドゥカのエッセンシャル カプリ 伸縮性・吸収性があるので、ヴィンヤサを続けて汗だくになっても 大丈夫! 脚に汗かきやすい私には嬉しいレギンスです。 生徒さんのブラックマットも 使いこなしていらっしゃるので、グリップ感も...
    お休み前のレッスン♪
(タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年8月8日

    お休み前のレッスン♪ (タイトルをクリック)

    こんにちは!朋です。 しかし毎日暑いですね〜そりゃそっか。。夏本番ですもんね〜 今日は先日のレッスン内容のお話を〜 オープンからレッスンを担当している築地にあるスタジオ カムラーでの記念撮影 毎週、骨盤調整のクラスを2レッスンさせていただいていて 毎週来てくださる生徒さんも...
    またまた撮影〜
(タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年8月5日

    またまた撮影〜 (タイトルをクリック)

    こんにちは!朋です。 夏本番!紫外線の強いシーズンで、髪の毛や頭皮にも かなりのダメージを与えてしまいます。 今回の撮影は、私の信頼するヘアセラピストのマキさんの ヘアケアを中心にしたものでした。 “大人女性の髪のお悩みレスキューヘアカタログ“ と言うダイレクトなタイトルの...
    Kunel 9月号に(タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年8月4日

    Kunel 9月号に(タイトルをクリック)

    Kunel9月号に掲載していただきました。 ヘア全てをお任せしているマキさんのスタイリングのモデルとして。。 表紙は懐かしの小林麻美さん。 年齢を重ねて美しさも増していく女性っていいなぁ〜と思います。 人年代上の素敵な大人雑誌♪ためになる〜 是非是非ご覧ください^^ 朋
    ドッグセラピー マッサージ♪
(タイトルをWクリックして下さい)
    朋
    • 2016年8月1日

    ドッグセラピー マッサージ♪ (タイトルをWクリックして下さい)

    こんにちは。朋です。 少しお久しぶりのブログですね〜 今日は、可愛いワンちゃんのお話をしようと思います。 ・・・・ プライベートの生徒さんのお宅の愛犬『ミラちゃん』 毎週レッスンで伺うと、ミラちゃんが愛情たっぷり出迎えてくれます。 そして、私がヨガの準備を整えると ヨガの前...
    『陽けたら海へ』の
イベントに参加しました♪
    朋
    • 2016年7月28日

    『陽けたら海へ』の イベントに参加しました♪

    福島の子どもたちに海に触れてもらおう、という 素晴らしい企画をされているお友達の プロボディーボーダーのゆみえちゃんからの お誘いで、今年はビーチヨガのお手伝いに 参加させていただきました。 ボランティアの皆さんと、少しでも子どもたちに 楽しんでもらいたい!という気持ちを ...
    YOGA de SUP日帰り
リトリート開催です!
    朋
    • 2016年7月15日

    YOGA de SUP日帰り リトリート開催です!

    朋です。 最近は、ヨガと同じくらい練習している波乗り。 そこで、2つを合わせたリトリートを開催しちゃいます! ・・・・ 9月10日(土)千葉いすみ川にてサップでヨガします。 終わってからのランチはマクロビの中島デコさんの世界が広がる ブラウンズフィールドという 夢のような...
    私のヨガの先生の本の
絵を描きました
(↑タイトルをクリック)
    朋
    • 2016年6月28日

    私のヨガの先生の本の 絵を描きました (↑タイトルをクリック)

    こんばんは。朋です。 雨がシトシト、今日は涼しい1日でしたネ。 さて、今日の内容は すごく嬉しくて、楽しくて、記念に残る、 タイムリーな今日の出来事になります。 ・・・ 私がヨガを真剣に始めたきっかけとなった先生 リラヨガインスティテュートの乳井真介先生。 もともと、宗教的...
    夏に向けて!
カラダを美しく保つレシピ3点
    朋
    • 2016年6月21日

    夏に向けて! カラダを美しく保つレシピ3点

    こんにちは!朋です。 やっと梅雨らしい日になりましたネ うっとおしいけど恵みの雨も必要。 久しぶりに家にいる休日、 カラダのメンテナンスメニューを作りましたので、 その内容を私なりに、かなり真剣に笑 ブログに書いてみますネ! ・・・・ 今回のお料理のポイントは『美肌!』 こ...
    快適なMandukaウェアで
パークヨガ!
    朋
    • 2016年6月8日

    快適なMandukaウェアで パークヨガ!

    こんにちは。朋です。 とうとう梅雨入りしましたが、まだまだ晴れやかなお天気の続くこの頃。 いかがおすごしですか? ・・・ 今日は、アンバサダーをしているMandukaさんから、 Newラインのウェアが届き、その着心地について書いてみたいと思います。 ・・・ まずはトップス...
    Niceなボードと出逢って。。
    朋
    • 2016年5月5日

    Niceなボードと出逢って。。

    こんにちは〜朋です。 素敵なGW満喫されていますか〜? 私は仕事半分、海半分、といった感じです。 海では波乗り、とSUP(スタンドアップパドル)を しています。 今日は波乗りのことについて少し話そうと思います。 ・・・・・・ 一宮のお友達のプロサーファー吉川プロ(よっし...
    人生初!ネイルサロンへ〜
    朋
    • 2016年4月26日

    人生初!ネイルサロンへ〜

    こんにちは!朋です。 今日は初夏を思わせる陽気でした。 ポカポカ通り越して、、暑い!!! やっとやっとあったかいシーズンに入りましたネ!バンザーイ♪ ・・・・・ 本日は、人生初の!(言うほどじゃないかな笑) ネイルサロンへ行ったことを書きますね〜 いつもレッスンでも『先生...
    春のパークヨガ第一弾!
開催しまーす
    朋
    • 2016年4月19日

    春のパークヨガ第一弾! 開催しまーす

    こんにちは!朋です。 気がついたら、初夏を思わせる陽気になりましたネ。 あったかいのは大歓迎ですネ〜 ・・・ さて、今日は告知になります。 4月29日(金)昭和の日にパークヨガをします♪ ◎時間:10時半〜12時 ◎場所:駒沢公園東口入り口すぐの自由広場 ◎会費:2000円...
    éclat 5月号に。。
    朋
    • 2016年4月13日

    éclat 5月号に。。

    こんにちは。朋です。 おともだちのところにヘアカットに行ってまして。 そちらのアーティストの方のヘアモデルさせていただきました! 20年ぶりくらいに真剣にモデル笑! 今はすごく楽しめています。 ・・・ モデル、のお話を少ししてみようかな? もう20年以上も前のことなので...
    毎日好きなことを仕事にできる幸せ!
Wonderful life!
    朋
    • 2016年4月4日

    毎日好きなことを仕事にできる幸せ! Wonderful life!

    こんばんは!朋です。 いつも同じこと言ってますが、なかなか暖かくならないですねぇ。 今年ほど、桜が寂しく見えた年ってないかもしれません。 青空、、恋しいです。 ・・・・ 今日は新たに3月からスタートした新クラスのことを話します。 すごくお世話に成っている自由が丘のヨガスタジ...
    SUP Fitness アシスタント・
インストラクター講習受けてきました!
    朋
    • 2016年3月28日

    SUP Fitness アシスタント・ インストラクター講習受けてきました!

    こんばんは!朋です。 まだまだ春が見えたり、見えなかったり。。 今年は全く、、、気まぐれなお天気ですね〜。 そんな中、今日は、昨日学んできたSUPインストラクター講習の お話をしたいと思います。 ・・・・・ 3年ほど前にSUPヨガ(スタンドアップ・パドルの上でヨガを...
    一生モノの
ヨガマットを!
    朋
    • 2016年3月13日

    一生モノの ヨガマットを!

    こんにちは!朋です。 寒い日が続きますねぇ。もうすぐそこは春、なのに。。 ・・・ さて、今日はMandukaのマットのお話を! 今年に入って大好きなMandukaアンバサダーをさせていただいて おります。 ヨガを続けていくと必ずぶつかる壁の一つに ヨガマットの快適性がありま...
    ママヨガ〜
so happy time♪
    朋
    • 2016年3月9日

    ママヨガ〜 so happy time♪

    こんばんは〜朋です。 今日はさんむーい1日でしたね〜。昨日は初夏のようだったのに。。 でも雨ですと、花粉人は助かったりします。鼻がラク〜! ・・・ さてさて本日はママヨガの日! しかも初の目黒パーシモンホール保育室でのヨガ! 雨の中、大勢のママさんたちにお集まり...
    生きているってことなんだ
    朋
    • 2016年3月6日

    生きているってことなんだ

    こんばんは、朋です。 3月に入り、すこ〜しずつ春めいてきておりますね。 カラダが春を感じてうずうずしてまいりました!笑 ただ、15日までのあの! 確定申告に追われ、追われ、追われ 花粉症がひどくなっている朋です(笑) ・・・ 今日は、素敵な本に出逢ったことを書きたいと思いま...
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